Zupa krem z pieczarek i selera
Składniki: (na 2 porcje) *Filet z kurczaka bez skóry -(100 g) *Cebula – 1szt *Masło klarowane -2 łyżeczki *Marchew -(70 g) *Pietruszka, korzeń – (80 g) *Seler kor...
Dieta odchudzająca – 1600 kcal (3dni)
Często pytacie mnie o to jak wygląda przykładowy plan posiłków na diecie 1600 kcal. Postanowiłam Wam taki pokazać. Przedstawiony tu jadłospis nie jest zbilansowaną dietą ...
Surówka z pora i marchwi
Składniki: (na 3 porcje) por 2 marchewki 2 ogórki kiszone papryka czerwona 4 łyżki jogurtu 1 łyżka majonezu bio sól,pieprz Przygotowanie: Marchew zetrzeć na tarce na dużyc...
Przepis na Domowy Bulion
Tradycyjny domowy wywar na świeżym mięsie dobrej jakości z dodatkiem świeżych aromatycznych warzyw jest podstawą każdej dobrej zupy lub sosu. Nie taki z proszku ani ni...
Zimowy krem z batatów i soczewicy z nutką chilli
Krem z batatów i soczewicy, to nowy pomysł w mojej kuchni. Rozgrzewająca,aromatyczna zupa, idealna na chłodne dni! Doskonale sycąca.Wszystkim domownikom bardzo smakowa...
Sałatka z rukoli, jajek i oliwek
Składniki: (2 porcje) 200 g rukoli 120 g sera Fety 2 jajka 60g czarnych oliwek 300 g pomidorków koktajlowych Sos: 2 łyżki oliwy z oliwek 2 łyżki soku z cytryn 1 ...
Orzechowe ciasto z jabłkami … Zdrowa słodkość, bez pszenicy
Orzechowe ciasto z jabłkami to pyszny i aromatyczny deser, który idealnie pasuje do jesiennej pogody. Jest to ciasto o miękkiej i puszystej konsystencji, które zawiera dużo ja...