Wsparcie dla układu pokarmowego. Dieta lekkostrawna. Zasady i efekty.
Dieta lekkostrawna jest taką modyfikacją żywienia, która ma celu odciążyć organizm. Na jej bazie konstruuje się wiele diet leczniczych. W założeniu powinna pokrywać potr...
Tagliatelle z szynką i brokułami w sosie śmietanowym
Dziś proponuję jeden z najprostszych przepisów na makaron: tagliatelle z szynką i brokułami w sosie śmietanowym. Dania na bazie makaronu to dobre wyjście, kiedy nie mamy cza...
Specjalista od spraw żywienia. Kiedy i dlaczego warto skorzystać z pomocy dietetyka?
Zdrowe odżywianie i aktywny tryb życia to pojęcia, które są obecnie bardzo modne. Wiele osób przywiązuje uwagę do tego, co znajdzie się na talerzu. Rośnie świadomość, ...
Dieta kopenhaska okiem dietetyka. Zasady i efekty diety duńskiej.
Dieta kopenhaska cieszy się sporą popularnością wśród osób, które szukają szybkiego sposobu na zredukowanie masy ciała. Ten wyjątkowo restrykcyjny sposób żywienia bazu...