Jak skomponować zdrowy lunchbox?
Koniec wakacji oznacza tylko jedno – pora zacząć planować i lunchboxy do pracy oraz szkoły. Co powinno znaleźć się w śniadaniówce? Sprawdź!
Dieta wspierająca jelita – jak dbać o zdrowie układu pokarmowego?
Czy wiesz, że dieta ma duży wpływ na stan twoich jelit? Jelita są odpowiedzialne za trawienie pokarmu, odporność organizmu i produkcję hormonów. Dlatego ważne jest, aby db...
Co to jest dietoterapia?
Sposób, w jaki się odżywiasz, ma wpływ na funkcjonowanie Twojego organizmu. Dlatego pamiętaj o zbilansowanej diecie nie tylko wtedy, gdy chcesz pozbyć się zbędnych kilogram...