Tortilla z wędzonym tofu, awokado i warzywami
Oto krótki przepis na zdrową i smaczną tortillę z wędzonym tofu, awokado i warzywami. Wędzone tofu i awokado nadają jej wyjątkowego smaku i kremowości, a warzywa zapewniaj
Ekspresowe kotlety z kalafiora
Ekspresowe kotlety z kalafiora Super pomysł na szybki obiad! Przepis na ekspresowe kotlety z kalafiora z dużą ilością i zieleniny. Turbo zdrowy posiłek dla całej rodziny. Ma
Penne pesto pistacjowym
Kochani, dziś kolejna propozycja na zdrowy posiłek z diety fleksitariańskiej – PENNE Z PESTO PISTACJOWYM. To pyszne danie w stylu włoskim. Posiada niski ładunek glikemic
Rozgrzewający krem z marchewki
Czy jest coś lepszego niż talerz gorącej zupy na zimowe chłody? Nie ma! Szczególnie jeśli jest to pachnący i pełen smaków ROZGRZEWAJĄCY KREM Z MARCHEWKI z dodatkiem imbir
Krem z dyni – szybki i prosty
Pyszny jesienny krem z dyni, z dodatkiem pomidora i mleka kokosowego. Delikatnie doprawiony imbirem, chilli i czosnkiem. To lekka i pożywna wersja zupy dyniowej, dobra również d
Kotlety rybne z kolendrą
Dziś będzie fleksitariańsko – KOTLETY RYBNE Z KOLENDRĄ. Domownicy się ucieszą. Po wakacyjnych dietetycznych wojażach już chyba każdy zatęsknił za domowym lekkim obiade
Gryczany makaron z cukinią w sosie curry
Gryczany makaron z cukinią w sosie curry. Takie dania bardzo lubię. Składniki można komponować w zależności od aktualnego sezonu i przyrządzać makarony z dodatkiem rozmait
Paprykowy kurczak z lubczykiem
Jeśli szukasz przepisu na smaczne, a zarazem szybkie i proste w przygotowaniu danie to mam coś dla Ciebie. Paprykowy kurczak z lubczykiem! 🙂Ten soczysty, idealnie doprawiony k
Makaron z tuńczykiem w sosie śmietanowym
Makaron z tuńczykiem w sosie śmietanowym – danie z kategorii „ zrób na dwa dni i miej w zanadrzu do odgrzania”. Smakuje obłędnie każdemu domownikowi, dzieci też uw
Waniliowe placuszki z serka wiejskiego
Waniliowe placuszki z serka wiejskiego to pomysł nie tylko na pyszny deser. Możesz je również przygotować na śniadanie! Wychodzą rumiane, wspaniale pachną wanilią i są ba