Pudding chia z borówkami i bananem
🍌🫐PUDDING CHIA Z BORÓWKAMI I BANANEM🫐🍌 Jeśli szukasz pysznego i zdrowego sposobu na wzbogacenie swojej diety, to mam dla Ciebie idealne rozwiązanie – pudding c
Praliny kokosowo-orzechowe
Praliny kokosowo-orzechowe to bardzo prosty i smaczny przepis bez pieczenia. Idealnie nadaje się na fit deser. Nie zawierają ani grama cukru, a dostarczą mnóstwo energii i bło
Sałatka z fetą i ziołowym dressingiem
Sałatka z fetą i ziołowym dressingiem. Sałatki do pracy zamiast kanapek to znakomity pomysł na zdrowy i smaczny lunch. Jeśli jednak brakuje Ci pomysłów, z jakich składnik
NOCNA OWSIANKA Z BRZOSKWINIĄ
Jeśli uwielbiasz łatwe i szybkie w przygotowaniu śniadania, które robi się w zaledwie pięć minut to z pewnosćią przypadnie Ci do gustu moja nocna owsianka z brzoskwinią.!
Szybki deser z mango
Dziś propozycja przepisu, który wyjdzie nawet całkowitym kuchennym amatorom – SZYBKI DESER Z MANGO. To doskonały deser jogurtowo – owocowy w wersji fit dla każdego
Panna cotta na Skyrze- dietetyczny deser
Panna cotta na Skyrze- dietetyczny deser podczas odchudzania. Słowo „dieta” niejednokrotnie kojarzy się z wieloma wyrzeczeniami i restrykcjami w codziennym jadłospisie. I tu
Pasta z ciecierzycy i suszonych pomidorów
Pasty i smarowidła do pieczywa to szybki i pewny sposób na pyszną kanapkę 👌😋 Dzisiejsza pasta z ciecierzycy i suszonych pomidorów w połączeniu ze świeżą pełnoziarn
Pasta z soczewicy z cebulką i pieczarkami
Wegańskie kanapki nie muszą być trudne, a z dodatkiem takim jak dzisiejsza pasta z soczewicy z cebulką i pieczarkami będą nie tylko przepyszne, ale i bardzo odżywcze
Owsianka sezamowa z truskawkami
Na dobry początek tygodnia mam dla Was coś co doda energii i wprawi w dobry nastrój – owsianka z sezamowa z truskawkami. Idealna propozycja dla osób, które nie chcą lub nie