Pudding chia z borówkami i bananem
🍌🫐PUDDING CHIA Z BORÓWKAMI I BANANEM🫐🍌 Jeśli szukasz pysznego i zdrowego sposobu na wzbogacenie swojej diety, to mam dla Ciebie idealne rozwiązanie – pudding c
Praliny kokosowo-orzechowe
Praliny kokosowo-orzechowe to bardzo prosty i smaczny przepis bez pieczenia. Idealnie nadaje się na fit deser. Nie zawierają ani grama cukru, a dostarczą mnóstwo energii i bło
Krem z dyni – szybki i prosty
Pyszny jesienny krem z dyni, z dodatkiem pomidora i mleka kokosowego. Delikatnie doprawiony imbirem, chilli i czosnkiem. To lekka i pożywna wersja zupy dyniowej, dobra również d
Kotlety rybne z kolendrą
Dziś będzie fleksitariańsko – KOTLETY RYBNE Z KOLENDRĄ. Domownicy się ucieszą. Po wakacyjnych dietetycznych wojażach już chyba każdy zatęsknił za domowym lekkim obiade
Pasta z ciecierzycy i suszonych pomidorów
Pasty i smarowidła do pieczywa to szybki i pewny sposób na pyszną kanapkę 👌😋 Dzisiejsza pasta z ciecierzycy i suszonych pomidorów w połączeniu ze świeżą pełnoziarn
Pasta z soczewicy z cebulką i pieczarkami
Wegańskie kanapki nie muszą być trudne, a z dodatkiem takim jak dzisiejsza pasta z soczewicy z cebulką i pieczarkami będą nie tylko przepyszne, ale i bardzo odżywcze