Fleksitariański smalec ze „skwarkami”
Fleksitariański smalec ze „skwarkami” to roślinna alternatywa dla smalcu tradycyjnego, wędlin oraz gotowych pasztetów. Robi się go bardzo prosto z ugotowanej al dente bia
Krem ze szparagów z grzankami
Krem ze szparagów z chrupiącymi grzankami. Sezon na szparagi w pełni otwarty, a więc czas aby najeść się nimi do syta:) Z uwagi na cenne wartości odżywcze, i dość krótk
Baba Ghanoush – pasta z bakłażana
Arabski przysmak. Zachwycająca wyjątkowym smakiem. Wegańska Baba Ghanoush – pasta z bakłażana jest mało znanym przepysznym smarowidłem pochodzącym z kuchni arabskiej.
Ekspresowe kotlety z kalafiora
Ekspresowe kotlety z kalafiora Super pomysł na szybki obiad! Przepis na ekspresowe kotlety z kalafiora z dużą ilością i zieleniny. Turbo zdrowy posiłek dla całej rodziny. Ma
KOKTAJL Z JARMUŻU
Uwielbiam zielone koktajle, szczególnie w takie pochmurne dni jak dziś. Za oknem szaro, buro i ponuro. ZIELONY KOKTAJL Z JARMUŻU to prosty sposób na dodanie sobie energii już
Penne pesto pistacjowym
Kochani, dziś kolejna propozycja na zdrowy posiłek z diety fleksitariańskiej – PENNE Z PESTO PISTACJOWYM. To pyszne danie w stylu włoskim. Posiada niski ładunek glikemic
Rozgrzewający krem z marchewki
Czy jest coś lepszego niż talerz gorącej zupy na zimowe chłody? Nie ma! Szczególnie jeśli jest to pachnący i pełen smaków ROZGRZEWAJĄCY KREM Z MARCHEWKI z dodatkiem imbir
Nocna owsianka a’la szarlotka
Płatki owsiane na śniadanie – znakomity pomysł! Nocna owsianka a’la szarlotka, w wersji wegańskiej 🙂 idealnie sprawdzi się jako pierwszy posiłek przed pójściem d
Praliny kokosowo-orzechowe
Praliny kokosowo-orzechowe to bardzo prosty i smaczny przepis bez pieczenia. Idealnie nadaje się na fit deser. Nie zawierają ani grama cukru, a dostarczą mnóstwo energii i bło
ORZECHOWE RACUSZKI Z DYNI
ORZECHOWE RACUSZKI Z DYNI🍁🍂 Sezon na dynię w pełni, a więc u mnie mnóstwo nowych przepisów na cuda dyniowe. Dziś przepyszne racuszki z dyni z orzechami włoskimi 🔥 j