Header top area left

Header top area left

Header top area right

Header top area right

Szybki deser z mango

15 minut

bardzo łatwe

2

Szybki deser z mango

Dziś propozycja przepisu, który wyjdzie nawet całkowitym kuchennym amatorom – SZYBKI DESER Z MANGO.
To doskonały deser jogurtowo – owocowy w wersji fit dla każdego! Pełnowartościowy, wypełniony po brzegi witaminami 🙂 Do tego niskokaloryczny, słodziutki i możesz go wykonać w dwóch wersjach: z mango lub ananasem. Wybór należy do Ciebie. Spróbuj koniecznie!

Brak ocen

Składniki

Porcje
200 g mango lub ananasa
8 łyżek granoli orzechowej Sante
2 łyżki syropu klonowego
4 łyżki jogurtu typu Greckiego
listki mięty do dekoracji

Przygotowanie

1.

KROK 1

Świeże owoc mango umyj i pokrój w kostkę. Część pozostaw do przyozdobienia deseru z wierzchu. Na dno szklanki lub słoiczka dodaj z 3 łyżki jogurtu naturalnego, typu Greckiego na to wyłóż warstwę granoli i pokrojonych w kostkę owoców - u mnie mango, a potem kolejną warstwę jogurtu, owoców i granoli. Na samą górę połóż pokrojone dowolne owoce, może to być mango, ananas, truskawki lub np mieszanka owocowa i udekoruj listkami mięty. Całość można polać łyżką syropu klonowego. Deser jest od razu gotowy do podania, jednak najlepiej smakuje jak przynajmniej przez godzinę przegryzie się w lodówce.
Oznacz jako wykonane

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *