Sałatka z selera naciowego z pomarańczą

Udostępnij:

Składniki: na 1 porcję

2 łodygi selera naciowego
100g pomarańczy
1 łyżka orzechów włoskich
1 łyżka soku z cytryny
1/3 łyżeczki miodu

Przygotowanie:

Łodygi selera naciowego dokładnie oczyszczamy i pozbawiamy twardych włókien.Pomarańcze obieramy oraz pozbawiamy błonek.Seler kroimy w cienkie paseczki ,następnie mieszamy z pokrojoną pomarańczą.Dodajemy sok z cytryny oraz miód.Orzechy rozdrabniamy i posypujemy nimi sałatkę.Wszystko dokłanie mieszamy.

Życzę smacznego 🙂

1 porcja to: 137 kcal \ B – 3,4g \ T – 6,7 g \ W – 19,5g \ BŁ – 4,1 g

Ostatnie posty

Grecka MUSAKA (moussaka) w wersji bez pszenicy

Naleśniki z kremem kokosowym

Sałatka grecka

Pieczony łosoś z cukinią i pieczarkami

Czytaj również

Wpisy które mogą być dla Ciebie interesujące

Śniadanie przy Hashimoto – co należy jeść? Czego lepiej unikać?

Masz Hashimoto i chcesz cieszyć się dobrym samopoczuciem po śniadaniu? Sprawdź, co należy jeść!...

Co to jest laktoza? Nie daj się nabrać!

W reklamach i w Social Mediach coraz częściej promowane jest używanie mleka bez laktozy. Zanim...

Soczysty schab z majerankiem – domowa wędlina do pieczywa

Zamiast kupować wędlinę – zrób ją sam. To wcale nie takie trudne!:) Potrzeba tylko kawałka...

Jak tanio i zdrowo gotować?- Chwyty marketingowe w sklepach.

Nieustanne podwyżki cen oraz galopująca inflacja, sprawiają, że Polacy szukają oszczędności, gdzie tylko się da....

Jak skomponować zdrowy lunchbox?

Koniec wakacji oznacza tylko jedno – pora zacząć planować i lunchboxy do pracy oraz szkoły....

Fleksitariańska zupa z soczewicą i pomidorami

Jeśli masz ochotę na zdrową i pełną warzyw zupę, a jednocześnie szukasz alternatywy dla tradycyjnej...