Szpinakowa sałatka z mozzarellą
Super lekka i bardzo smaczna, szpinakowa sałatka. Sprawdzi się zarówno jako samodzielne danie na kolacje czy przekąskę lub jako dodatek do obiadu. Sałatkę przyrządzisz, w zaledwie kilka chwil, jest świetna i banalnie prosta…
Składniki: 1 porcja
- 80g świeżego szpinaku (ew.roszponki)
- 1 duży pomidor malinowy
- 4 rzodkiewki
- 50g sera Mozzarella
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- oregano, rozmaryn lub Zioła Prowansalskie
- sok z cytryny
- sól,pieprz
Przygotowanie:
Szpinak dokładnie płuczemy i osuszamy na sitku.Następnie rwiemy na mniejsze kawałki. Mozzarellę i pomidora kroimy w kostkę. Rzodkiewkę kroimy w plasterki. Łączymy wszystkie składniki. Dodajemy przyprawy,zioła,sok z cytryny i łyżkę oliwy.Wszystko dokładnie mieszamy.
1 porcja to: 189 kcal \ B – 12,7g \ T – 12,2 g \ W – 12,5g \ BŁ – 6,7 g
0 Comments
Subscribe
Login
0 komentarzy