FLEKSITARIANIZM – zdrowe odżywianie w trosce o planetę
Fleksitarianizm zyskuje w ostatnim czasie coraz większą popularność i coraz szersze grono zwolenników. I chociaż sama nazwa tej diety może brzmieć dla Ciebie nieco egzotycz...
Niedobory w diecie wegetariańskiej – jak zminimalizować ryzyko ich wystąpienia?
Głównym założeniem diety wegetariańskiej jest eliminacja produktów mięsnych z codziennego jadłospisu. W niektórych odmianach wegetarianizmu pojawia się równoczesna rezyg...
Niedobory w diecie wegetariańskiej
Dieta wegetariańska cieszy się coraz większą popularnością. Chociaż motywacje do przejścia na wegetarianizm są różne, najczęściej decydujące okazują się powody etyc...