Dieta bezglutenowa – co jeść?
Zdiagnozowano u Ciebie celiakię? W takim razie najlepszym rozwiązaniem jest dieta bezglutenowa. Co jeść przy celiakii, a czego unikać?
Dieta bez pszenicy — co jeść i jakie efekty osiągniesz?
Polacy nadal skupiają swoje posiłki na spożywaniu ogromnej ilości pszenicy. Jedzą ją na śniadanie — w postaci bułek czy chleba, na obiad — m.in. w makaronie, czy na kol...