Polskie Superfoods – dlaczego warto włączyć je do codziennej diety?
Przysłowie „cudze chwalicie, swego nie znacie” ma również odzwierciedlenie w naszej diecie. Zajadamy się nasionami chia, produktami, które onieśmielają nie tylko s...
Wiosenny detoks – Plan działania – cz.2
Dzisiejszy wpis jest kontynuacją postu o oczyszczaniu organizmu. Zapoznaj się z nim, aby móc wdrożyć poniższe praktyczne wskazówki. Tekst przeczytasz tutaj . Aby wiosenny de...
Wiosenny detoks – cz.1
Wiosna, świat budzi się do życia. Jest to czas, kiedy robimy wiosenne porządki, wyrzucamy niepotrzebne rzeczy. To samo możemy zrobić w swoim organizmie – pozbyć się toksy...