Tag: niedobory w diecie

Niedobory w diecie wegetariańskiej

Dieta wegetariańska cieszy się coraz większą popularnością. Chociaż motywacje do przejścia na wegetarianizm są różne,...

Zamów dietę:

Przepisy:

Lekka sałatka ze szparagami i truskawką

Lekka sałatka ze szparagami i truskawką

Czytaj więcej >

Owsianka - 7 najlepszych przepisów na zimowe owsianki

Owsianka sezamowa z truskawkami

Czytaj więcej >

Przepyszna i błyskawiczna w przygotowaniu sałatka z tortellini z szynką prosciutto i suszonymi pomidorami, to mój faworyt wśród przepisów diety fleksitariańskiej. Wystarczy ugotować pierożki tortellini, pokroić suszone pomidory oraz posiekać świeżą bazylię. Idealne uzupełnienie stanowi dobrej jakości oliwa z oliwek, pestki dyni oraz starty cheddar. Tortellini z prosciutto i suszonymi pomidorami jest doskonałą sałatką do zabrania w pojemnik do pracy. Możesz ją przygotować również na kolację lub lekki obiad w dniu kiedy nie masz czasu na gotowanie. Smakuje świetnie i na zimno, i na ciepło. Cudownie pachnie bazylią, jest lekka, a z racji sporej zawartości białka nasyci domowników na długo. Koniecznie wypróbuj przepis:) TORTELLINI Z PROSCIUTTO I SUSZONYMI POMIDORAMI

Tortellini z Prosciutto i suszonymi pomidorami

Czytaj więcej >

Porady:

Szybka sałatka z Fetą i rzodkiewką

Czytaj więcej >

jak wzmocnić mikroflorę jelitową

Co to jest mikroflora jelitowa i jak ją wzmocnić?

Czytaj więcej >

Chleb – nie taki straszny, jak go malują

Czytaj więcej >

Bądźmy w kontakcie: