FLEKSITARIANIZM – zdrowe odżywianie w trosce o planetę
Fleksitarianizm zyskuje w ostatnim czasie coraz większą popularność i coraz szersze grono zwolenników. I chociaż sama nazwa tej diety może brzmieć dla Ciebie nieco egzotycz...
Dlaczego warto stosować ostropest plamisty?
Ostropest plamisty to roślina występująca głównie w Azji, ale także w okolicy Morza Śródziemnego. W Polsce jest to roślina typowo uprawna. Ostropest znany był już w star...
Zakwas z buraków i jego prozdrowotne działanie
Kiszonki w naszym domu należą do ulubionych potraw. Przygotowuję je z zamiłowaniem od kilku lat. Wykorzystuje do tego różne warzywa, w zal...
Wiosenny detoks – Plan działania – cz.2
Dzisiejszy wpis jest kontynuacją postu o oczyszczaniu organizmu. Zapoznaj się z nim, aby móc wdrożyć poniższe praktyczne wskazówki. Tekst przeczytasz tutaj . Aby wiosenny de...
Wiosenny detoks – cz.1
Wiosna, świat budzi się do życia. Jest to czas, kiedy robimy wiosenne porządki, wyrzucamy niepotrzebne rzeczy. To samo możemy zrobić w swoim organizmie – pozbyć się toksy...
Koktajlowe oczyszczanie – 3 skuteczne przepisy !
Koktajle oczyszczające i dieta oczyszczająca sprzyjają zdrowiu i urodzie. Mają zbawienny wpływ na organizm. Poprawiają stan naszej cery, włosów i paznokci. Dzięki nim ...
Koktajl szpinakowy z pomarańczą
Zielone napoje owocowo -warzywne czy to w postaci smothie czy soku kumulują w sobie wszystko, co najlepsze dla zdrowego funkcjonowania naszego organizmu.Określane są mianem̶...