Czy na diecie redukcyjnej powinniśmy bać się tłuszczu?
O złym wpływie tłuszczu na wygląd sylwetki krąży wiele pogłosek i mitów. Powstają kolejne diety cud, które ograniczają jego spożycie do minimum, a nawet całkowicie wyk...
Szpinakowa sałatka z mozzarellą
Super lekka i bardzo smaczna, szpinakowa sałatka. Sprawdzi się zarówno jako samodzielne danie na kolacje czy przekąskę lub jako dodatek do obiadu. Sałatkę przyrządzisz, w z...
Sałatka z mango z orzechową nutą
Dzisiejszy przepis przedstawia jedno z moich ulubionych połączeń smakowych.To połączenie owocu mango z kurczakiem i orzechami. Gorąco polecam tę bardzo zdrową,pyszną...
Sałatka z rukoli, jajek i oliwek
Składniki: (2 porcje) 200 g rukoli 120 g sera Fety 2 jajka 60g czarnych oliwek 300 g pomidorków koktajlowych Sos: 2 łyżki oliwy z oliwek 2 łyżki soku z cytryn 1 ...