Tag: vege

Niedobory w diecie wegetariańskiej – jak zminimalizować ryzyko ich wystąpienia?

Zamów dietę:

Przepisy:

Przepyszna i błyskawiczna w przygotowaniu sałatka z tortellini z szynką prosciutto i suszonymi pomidorami, to mój faworyt wśród przepisów diety fleksitariańskiej. Wystarczy ugotować pierożki tortellini, pokroić suszone pomidory oraz posiekać świeżą bazylię. Idealne uzupełnienie stanowi dobrej jakości oliwa z oliwek, pestki dyni oraz starty cheddar. Tortellini z prosciutto i suszonymi pomidorami jest doskonałą sałatką do zabrania w pojemnik do pracy. Możesz ją przygotować również na kolację lub lekki obiad w dniu kiedy nie masz czasu na gotowanie. Smakuje świetnie i na zimno, i na ciepło. Cudownie pachnie bazylią, jest lekka, a z racji sporej zawartości białka nasyci domowników na długo. Koniecznie wypróbuj przepis:) TORTELLINI Z PROSCIUTTO I SUSZONYMI POMIDORAMI

Tortellini z Prosciutto i suszonymi pomidorami

Czytaj więcej >

Przeciwzapalne smoothie z borówkami

Przeciwzapalne smoothie z borówkami

Czytaj więcej >

Gryczany makaron z cukinią w sosie curry

Gryczany makaron z cukinią w sosie curry

Czytaj więcej >

Porady:

Sałata z pomidorem dynią i oliwkami

Czytaj więcej >

Pomysły na świąteczne słodkości w wersji fit

Pomysły na świąteczne fit słodkości

Czytaj więcej >

podjadanie w nocy

Podjadanie w nocy — jak wreszcie przestać podjadać?

Czytaj więcej >

Bądźmy w kontakcie: