Tag: wapń

Niedobory w diecie wegetariańskiej – jak zminimalizować ryzyko ich wystąpienia?

Niedobory w diecie wegetariańskiej

Zamów dietę:

Przepisy:

CIASTECZKA OWSIANE

Zdrowe ciasteczka owsiane

Czytaj więcej >

zimowa owsianka najlepsze przepisy

NOCNA OWSIANKA Z BRZOSKWINIĄ

Czytaj więcej >

Przepyszna i błyskawiczna w przygotowaniu sałatka z tortellini z szynką prosciutto i suszonymi pomidorami, to mój faworyt wśród przepisów diety fleksitariańskiej. Wystarczy ugotować pierożki tortellini, pokroić suszone pomidory oraz posiekać świeżą bazylię. Idealne uzupełnienie stanowi dobrej jakości oliwa z oliwek, pestki dyni oraz starty cheddar. Tortellini z prosciutto i suszonymi pomidorami jest doskonałą sałatką do zabrania w pojemnik do pracy. Możesz ją przygotować również na kolację lub lekki obiad w dniu kiedy nie masz czasu na gotowanie. Smakuje świetnie i na zimno, i na ciepło. Cudownie pachnie bazylią, jest lekka, a z racji sporej zawartości białka nasyci domowników na długo. Koniecznie wypróbuj przepis:) TORTELLINI Z PROSCIUTTO I SUSZONYMI POMIDORAMI

Tortellini z Prosciutto i suszonymi pomidorami

Czytaj więcej >

Porady:

dieta dl jelit

Dieta wspierająca jelita – jak dbać o zdrowie układu pokarmowego?

Czytaj więcej >

Nowy rok, nowa ja!

Czytaj więcej >

Sałatka śledziowa.

Czytaj więcej >

Bądźmy w kontakcie: