Tag: wegetarianizm

Dieta wegetariańska. Darmowy jadłospis 1800 kcal

Koktajl truskawkowy z mlekiem kokosowo-owsianym

Zamów dietę:

Przepisy:

indeks glikemiczny ładunek glikemiczny

ORZECHOWE RACUSZKI Z DYNI

Czytaj więcej >

Przepyszna i błyskawiczna w przygotowaniu sałatka z tortellini z szynką prosciutto i suszonymi pomidorami, to mój faworyt wśród przepisów diety fleksitariańskiej. Wystarczy ugotować pierożki tortellini, pokroić suszone pomidory oraz posiekać świeżą bazylię. Idealne uzupełnienie stanowi dobrej jakości oliwa z oliwek, pestki dyni oraz starty cheddar. Tortellini z prosciutto i suszonymi pomidorami jest doskonałą sałatką do zabrania w pojemnik do pracy. Możesz ją przygotować również na kolację lub lekki obiad w dniu kiedy nie masz czasu na gotowanie. Smakuje świetnie i na zimno, i na ciepło. Cudownie pachnie bazylią, jest lekka, a z racji sporej zawartości białka nasyci domowników na długo. Koniecznie wypróbuj przepis:) TORTELLINI Z PROSCIUTTO I SUSZONYMI POMIDORAMI

Tortellini z Prosciutto i suszonymi pomidorami

Czytaj więcej >

energetyczny koktajl fleksi

KOKTAJL Z JARMUŻU

Czytaj więcej >

Porady:

Jak zastąpić mięso w diecie wegetariańskiej?

Jak zastąpić mięso w diecie wegetariańskiej?

Czytaj więcej >

Niedobory w diecie wegetariańskiej – jak zminimalizować ryzyko ich wystąpienia?

Czytaj więcej >

Sałatka z suszonych pomidorów,sałaty lodowej i mozarelli

Czytaj więcej >

Bądźmy w kontakcie: