Dzień: 23 maja, 2023

Dieta FODMAP — zalety i wady

Coraz częstszym problemem są zaburzenia w prawidłowym funkcjonowaniu przewodu pokarmowego. Ogromne znaczenie w tym przypadku...

Zamów dietę:

Przepisy:

Baba Ghanoush kremowa pasta z bakłażana do pieczywa

Baba Ghanoush – pasta z bakłażana

Czytaj więcej >

Gofry owsiane

Gofry owsiane z owocami i jogurtem

Czytaj więcej >

Przepyszna i błyskawiczna w przygotowaniu sałatka z tortellini z szynką prosciutto i suszonymi pomidorami, to mój faworyt wśród przepisów diety fleksitariańskiej. Wystarczy ugotować pierożki tortellini, pokroić suszone pomidory oraz posiekać świeżą bazylię. Idealne uzupełnienie stanowi dobrej jakości oliwa z oliwek, pestki dyni oraz starty cheddar. Tortellini z prosciutto i suszonymi pomidorami jest doskonałą sałatką do zabrania w pojemnik do pracy. Możesz ją przygotować również na kolację lub lekki obiad w dniu kiedy nie masz czasu na gotowanie. Smakuje świetnie i na zimno, i na ciepło. Cudownie pachnie bazylią, jest lekka, a z racji sporej zawartości białka nasyci domowników na długo. Koniecznie wypróbuj przepis:) TORTELLINI Z PROSCIUTTO I SUSZONYMI POMIDORAMI

Tortellini z Prosciutto i suszonymi pomidorami

Czytaj więcej >

Porady:

Co zjeść na śniadanie z niskim IG?

Co zjeść na śniadanie z niskim IG? Pomysły na cały tydzień

Czytaj więcej >

jak wygląda idealne awokado

Jak zrobić meksykańskie guacamole?

Czytaj więcej >

Żelazo w diecie roślinnej

Żelazo w diecie roślinnej – źródła, przyczyny i skutki niedoboru

Czytaj więcej >

Bądźmy w kontakcie: