Header top area left

Header top area left

Header top area right

Header top area right

CHŁODZĄCY KOKTAJL Z OGÓRKIEM I MIĘTĄ

10 min

bardzo łatwe

2

CHŁODZĄCY KOKTAJL Z OGÓRKIEM I MIĘTĄCHŁODZĄCY KOKTAJL Z OGÓRKIEM I MIĘTĄ

CHŁODZĄCY KOKTAJL Z OGÓRKIEM I MIĘTĄ.

Za oknem żar tropików więc przyda się coś na ochłodę. Prosty, szybki i orzeźwiający koktajl na bazie ogórka z nutką mięty będzie tu idealny!

Taki warzywno – owocowy koktajl nie tylko pozytywnie wpływa na sylwetkę, ale równiez wywiera korzystny wpłw na pracę całego organizmu organizmu.

ZALETY KOKTAJLU:

– ma działanie orzeźwiające

– doskonale nawadnia organizm

– likwiduje obrzęki i zmniejsza cellulit

– dodaje energii

CHŁODZĄCY KOKTAJL Z OGÓRKIEM I MIĘTĄ. moze posłużyć jako II śniadanie lub podwieczorek. Idealnie też sprawdzi się na detoksie osób chcących oczyścić wątrobę.

Wypróbuj

Brak ocen

Składniki

Porcje
1 szklanka jarmużu
1szt ogórek zielony
3łodygi selera naciowego
1szt nektarynka
1 szklanka soku pomarańczowego
0.5szt cytryny
1szklanka wody
kilka listków mięty

Informacje żywieniowe

132 kcal KALORIE
2,4 g BIAŁKO
1,9 g TŁUSZCZ
25 g WĘGLOWODANY

Przygotowanie

1.

KROK 1

ILOŚĆ SKŁADNIKÓW PODANA W PRZEPISIE WYSTARCZA NA 2 PORCJE! Do misy blendera wrzuć obrany ogórek, seler, nektarynkę i jarmuż. Następnie dodaj sok z cytryny, pomarańczy oraz wodę. Dorzuć listki mięty. Zmiksuj wszystkie składniki koktajlu na gładką konsystencję. Koktajl przelej do szklanek i dodaj do każdej 2 kostki lodu, udekoruj listkami mięty.
Oznacz jako wykonane

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *