Przeciwzapalne smoothie z borówkami

Przeciwzapalne smoothie z borówkami.

Jeśli cierpisz na niedoczynność tarczycy, insulinooporność lub choroby zapalne jelit np. Lesniowskiego-Crona to powinnaś ten koktajl włączyć na stałe do swojej diety.

Koktajl jest niezwykle smaczny, a POZYTYWNE efekty jego działania zauważysz już po kilku dniach. Wyraźny wzrost poziomu energii oraz poprawa samopoczucia to nie jedyne korzyści płynące ze spożywania przeciwzapalnego smoothie z borówkami.

Dlaczego jest taki skuteczny?

ponieważ, bioaktywne składniki zawarte w owocach jagodowych użytych do jego przygotowania działają na organizm silnie prozdrowotnie.

Wykazują działanie:

• przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowe,
• przeciwutleniająco- stanowią tarczę przed chorobami
• wymiatają wolne rodniki,
• odżywiają mikrobiotę jelitową,
• chronią neurony przed stresem oksydacyjnym,
• wspomagają odporność,
• regulują glikemię i poprawiają insulinowrażliwość tkanek
• leczą zaparcia, zawierają błonnik rozpuszczalny i nierozpuszczalny
• obniżają ciśnienie oraz stężenie trójglicerydów,
• działają przeciwnowotworowo i przeciwmiażdżycowo

Smoothie na bazie owoców jagodowych to doskonała przekąska lub lekki posiłek na diecie redukcyjnej, niskowęglowodanowej czy ostatnio bardzo modnej keto.

Nieważne czy wybierzesz borówki, maliny, aronię czy porzeczki – wszystkie działają podobnie!:)

Zapraszam Was do wypróbowania przepisu na ten niezwykle zdrowy napój!💚💚