Category: Dietoterapia

Zastanawiasz się, czy warto spożywać fermentowane produkty? Poznaj ich korzyści dla zdrowia jelit, odporności i...

Ferrytyna wpływa na funkcjonowanie hormonów, może nasilać objawy niedoczynności tarczycy i Hashimoto. Dowiedz się, jak...

Zastanawiasz się, jaka dieta jest najlepsza przy PCOS? Odkryj produkty, które warto włączyć do jadłospisu,...

Zgodnie z danymi Instytutu Diagnostyki i Leczenia Bólu migreny występują trzykrotnie częściej u kobiet w...

Problemy z koncentracją, dezorientacja czy też zapominanie słów – to mogą być pierwsze objawy tzw....

„Jesteś tym, co jesz – zapewne wiele razy słyszałaś lub słyszałeś to zdanie i sporo...

Zimowa owsianka – 7 najlepszych przepisów Owsianka to jedno z najbardziej rozgrzewających i zdrowych...

Zdarzyło Ci się kiedyś od razu po posiłku mieć sporo energii, która po chwili spada?...

Zdiagnozowano u Ciebie celiakię? W takim razie najlepszym rozwiązaniem jest dieta bezglutenowa. Co jeść przy...

Masz problem z prawidłową pracą jelit? W większości przypadków rozwiązaniem może być zmiana dotychczasowej diety,...