Rozgrzewający krem z marchewki

Czy jest coś lepszego niż talerz gorącej zupy na zimowe chłody? Nie ma! Szczególnie jeśli jest to pachnący i pełen smaków ROZGRZEWAJĄCY KREM Z MARCHEWKI z dodatkiem imbiru oraz przepysznych, uprażonych płatów migdałowych.

Dania pełne warzyw w barwach żółtych, pomarańczowych i czerwonych mają szczególne znaczenie dla organizmu o tej porze roku. Warto je jeść, aby cieszyć się dobrym zdrowiem i odpornością, która jest nam szczególnie potrzebna w chłodne i mało słoneczne dni.

Zwłaszcza zimą, warto zadbać, aby w naszej diecie znalazły się warzywa, które są dobrym źródłem witaminy C oraz K, beta-karotenu, kwasu foliowego a także cennych polifenoli i błonnika. Zupy – kremy zawierają sporą ilość warzyw, są świetną propozycją dań zimowych, ponieważ oprócz tego, że są bardzo sycące, odżywcze i rozgrzewające, dodatkowo – niskokaloryczne:)

Sprawdź przepis, który dla Ciebie przygotowałam:)

Popularne wpisy na blogu:

• Dieta wątrobowa – co jeść? Ochroń swoją wątrobę!
• Dieta roślinna i jej rodzaje
• FLEKSITARIANIZM – zdrowe odżywianie w trosce o planetę
• Dieta w menopauzie- jak utrzymać zdrowie i dobrą wagę?
• Zakwas z buraków i jego prozdrowotne działanie
• Dieta cukrzycowa – co powinien jeść diabetyk?
• Kawa- zdrowa czy szkodliwa
• Co to jest indeks glikemiczny i ładunek glikemiczny, czyli o co w tym wszystkim chodzi?
• Probiotyki i ich wpływ na zdrowie. Poznaj sekrety probiotyków, prebiotyków i synbiotyków
• Dieta niskowęglowodanowa 2022 – najnowsze zalecenia

Najlepsze przepisy na blogu:

• Przeciwzapalne smoothie z borówkami
• Nocna owsianka a’la szarlotka
• Zdrowe ciasteczka owsiane
• Praliny kokosowo-orzechowe
• Imbirowy koktajl spalający kalorie
• Koktajlowe oczyszczanie – 3 skuteczne przepisy !
• Gryczany makaron z cukinią w sosie curry
• Sałatka z fetą i ziołowym dressingiem
• Sałatka z kurczakiem z nutką bazylii i parmezanem
• Makaron z tuńczykiem w sosie śmietanowym